Lilis escreve

Saudações,  As vezes eu tenho crises de ansiedade, mesmo medicada. Explicação para isso? Bem, sinceramente eu não tenho. Mas consigo identificar os motivos. Consigo identificar os motivos, pois são equivalentes aos meus gatilhos. O que sempre desencadeou as crises de pânico e/ou ansiedade é meu atual emprego. Estou empregada lá há 2 anos e 6 meses, e as crises começaram no início do segundo ano. Por enquanto, sair de lá não é uma opção, por isso faço tratamento para enfrentar a situação. Escrevo esta postagem em um domingo, o dia mais doloroso da semana. O dia que é certeza que a crise de ansiedade vem me encontrar. Sofro antecipadamente pela chegada da segunda-feira, saber que dentro de poucas horas terei que enfrentar aquele lugar, aquelas pessoas... Tento me distrair, assisto vídeos/séries, ouço música, leio um livro... não adianta. O incômodo está instaurado, o suor nas mãos, a vontade de sumir, de se machucar, de gritar, de sair correndo, de comer. COMER. ...

Saudações, Gatilho é a parte da arma responsável pelo tiro. É o mecanismo o qual acionado irá ocasionar o disparo. Sobre saúde mental, o significado é equivalente, porém este gatilho não se localiza em uma arma de fogo, mas sim em nossas mentes, podendo disparar as crises e/ou os sintomas.  Por mais que pessoas tenham os mesmos diagnósticos, os gatilhos raramente são os mesmos. Gatilho é uma coisa muito pessoal, muito íntima. Só a pessoa será capaz de identificar o que lhe faz medo. Para quem está de fora pode ser uma coisa ridiculamente simples. Mas só quem recebe o disparo sabe a imensa dor que isso pode lhe causar. Au revoir.